Öle

Willkommen in der Kategorie Öle. Hier werden Dir alle Fragen von A-Z beantwortet. Wir zeigen Dir wirksame und gesunde Öle, Speiseöle und ätherische Öle. Von der Wirkung bis zur Dosierung, der Einnahme und Anwendung. Wir erklären Dir worauf Du achten musst, damit Du das Beste aus diesem Naturheilmittel herausholen kannst.

Öle
Anwendung
Öle
Dosierung
Öle
Testsieger
Öle
Wirkung

Gesunde Öle versorgen uns mit ihren ungesättigten Fettsäuren und Energie. Sie werden in der Küche zum Backen oder Kochen verwendet, finden aber auch in der Kosmetik und als Naturheilmittel große Verwendung. Ob pflanzliche Öle, wie Olivenöl, Sesamöl, Walnussöl oder Traubenkernöl, sie alle verbindet eines: gesundheitliche Vorteile für unseren Körper. Sie beschenken uns nicht nur mit reichhaltigen Inhaltsstoffen, wie Omega-3-Fettsäuren, sie schmecken auch noch lecker! Nachweislich können sie in eine gesunde Ernährung integriert, koronale Herzerkrankungen vorbeugen und die Nährstoffaufnahme fördern.

Nicht nur Speiseöle, wie das gesunde Leinsamenöl, sollten in jedem Haushalt Einzug finden. Auch ätherischen Ölen sollte besondere Anerkennung geschenkt werden. Thymianöl, Oregano Öl und Rosmarinöl sind die drei Könige der ätherischen und aromatischen Öle. Ihnen werden stark heilende Wirkung zugesprochen. So soll beispielsweise das Oreganoöl anti-bakteriell, anti-viral, immunstärkend und anti-fugal wirken. Ätherische Öle können in einer Aromatherapie integriert werden, oder sogar mithilfe eines Diffusers (Luftbefeuchter) dem Schimmel in Ihren eigenen vier Wänden Einhalt gebieten. Ihre Anwendung kann aber auch innerlich und äußerlich erfolgen. Hierbei genügen meist schon ein paar Tropfen, um große Wirkung zu erzielen.

Alles im Überblick

Ätherische Öle

oregano oel ist ein altes heilmittel zum beispiel gegen viren

Oregano Öl

Kategorie Öle

In diesem Ratgeber erfährst du alles, was du über Oregano Öl und dessen Heilwirkung wissen musst… 

coming soon

Leinöl

Kategorie Öle

Leinöl versorgt uns mit Omega-3-Fettsäuren und sorgt somit für einen Gesundheitsschub…

coming soon

Teebaumöl

Kategorie Öle

Teebaumöl wirkt nachweislich antibakteriell und findet in der Akne-Therapie…