Superfoods

Willkommen auf unserer Plattform zum Thema Superfoods. Hier werden Dir alle Fragen von A-Z beantwortet. Wir zeigen Dir bekannte und nährstoffreiche Superfoods, damit Du deine Ernährung auf ein neues Level heben kannst. 

Superfoods
Anwendung
Superfoods
Dosierung
Superfoods
Testsieger
Superfoods
Wirkung

Superfoods sind meist pflanzliche, zum Teil aber auch tierische Lebensmittel, von denen man annimmt, dass sie eine hohe Nährstoffdichte aufweisen und somit gut für die Gesundheit sind. Hierzu gehören Beeren wie Himbeeren, Acai oder Heidelbeeren, aber auch Kohl, z.B. Grünkohl, Wurzeln, Gewürze und Samen (Kurkuma, Maca, Flohsamen). Das waren nur einige Beispiele für Superfoods, die gesundheitliche Vorteile haben.

Superfoods enthalten eine Vielzahl an wichtigen Nährstoffen, man könnte sagen, dass sie eine Art Nährstoff-Cocktail sind. Die Inhaltsstoffe dieser Super-Lebensmittel, wie Antioxidantien und gesunde Fette, haben eine gesundheitsfördernde Wirkung auf unseren Körper und können Herzkrankheiten oder das Krebsrisiko senken. Eine gesunde Ernährung kann mit dem Verzehr von nährstoffhaltigen Superfoods unterstützt werden.

Alles im Überblick

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Pflanzlich

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Kurkuma

Kategorie Superfoods

Kurkuma enthält eine Vielzahl von Nährstoffen, wie z.B. Antioxidantien, von denen man annimmt, dass sie Krebs…

coming soon

Acai

Kategorie Superfoods

Acai enthält eine Vielzahl von Nährstoffen, wie z.B. Antioxidantien, von denen man annimmt, dass sie Krebs…

coming soon

Maca

Kategorie Superfoods

Maca enthält eine Vielzahl von Nährstoffen, wie z.B. Blutdruck senkende …